- LABGREY Vélo d'Appartement Vélo de Fitness Vélo d'Exercice d'intérieur avec Ecran LCD Silencieux pour l'Entraînement Cardio à la Maison Vélo Stationnaire Guidon Réglable et Siège[Vélo d'Exercice Modernisé 2023]: Le vélo d'exercice LABGREY adopte un tube de cadre épais, ce qui permet de surmonter les défauts de stabilité de la plupart des vélos d'exercice du marché. Fabrication solide, capacité de poids de 130KG, pour une conduite en toute sécurité [Vélo Stationnaire Doux et Silencieux]: Avec un volant d'inertie de 15KG et un entraînement par courroie silencieux, ce vélo d'appartement vous offre une promenade incroyablement douce et silencieuse. Il ne dérangera jamais votre famille lorsque vous brûlez des calories [Vélo de Fitness Personnalisé]: Le guidon multiposition et les sièges réglables conviennent aux personnes mesurant entre 137cm et 183cm. Tension réglable pour que ce vélo d'exercice réponde aux besoins des débutants comme des professionnels. Même si vous ne pouvez pas accéder à un studio, vous pouvez stimuler votre immunité, renforcer votre cœur, vos poumons et vos muscles, parfait pour la santé de votre famille [Meilleur Vélo d'Intérieur]: L'écran LCD permet de suivre le temps, la vitesse, la distance, l'odomètre, le pouls et les calories brûlées pendant que vous faites du vélo. Les supports d'appareil vous permettent de regarder des vidéos d'exercice ou d'écouter de la musique pendant que vous vous entraînez. Un porte-bouteille d'eau bien pensé vous permet de vous hydrater après avoir transpiré [Garantie Sans Tracas]: La vidéo d'instruction en ligne peut vous aider à terminer l'assemblage en 30 minutes. Nous fournissons un service de remplacement des composants pendant 3 ans. N'hésitez pas à nous contacter si vous n'êtes pas satisfait de votre vélo d'exercice, car nous sommes toujours derrière vous. N'hésitez pas à nous contacter sur la page détaillée de votre ID de commande
- CARE FITNESS - Vélo Droit d’Intérieur Spibike SP-490 - Vélo d'appartement - Confortable et Silencieux – Vélo Sport Biking Indoor avec Réglage Amplitude Articulaire Noir 74490 - CardiofréquencemètresSPORT A LA MAISON : le vélo d’appartement CareFitness de la gamme Spibike SP-490 : la salle de sport fait son entrée dans votre intérieur ! Son châssis robuste vous offrira une bonne stabilité pour une position optimale du corps et des sensations proches d’un vrai vélo mais sans les désagréments d’une sortie en extérieur. Un entraînement à votre rythme, quand vous voulez et dans votre zone de confort préférée : chez vous ! VELO D'APPARTEMENT RÉGLABLE : le vélo est entièrement réglable et adaptable à la morphologie de son utilisateur : chaque membre de la famille peut confortablement faire sa séance de sport en toute sécurité avec ses propres paramètres. Le guidon est réglable en hauteur et la selle est réglable en hauteur comme en profondeur : vous pouvez vous positionner de façon optimale en réglant avec précision l’amplitude de vos mouvements et préserver vos articulations. CARDIO-TRAINING : La transmission par courroie offre un pédalage sécurisant, silencieux et régulier. Le système de freinage est direct, sans câble et son réglage permet un entraînement précis grâce à sa molette micro contrôle. Les pédales sont dotées de sangles pour un bon maintien et éviter les déperditions d'énergie : le pied est continuellement solidaire à la pédale. La masse d’inertie de 14kg vous assure également un pédalage fluide et agréable. HOME TRAINER CONNECTE : l’ordinateur de bord du Spibike-490 par CareFitness vous indique temps, distance parcourue et vitesse. Le tableau de bord est également équipé d’un odomètre (compteur kilométrique), du calcul de calories brûlées et de la fonction SCAN.
- Sunny Health & Fitness SF B901 Vélo d'intérieurVélo d'intérieur avec volant d'inertie de 20 kg Pédalier robuste et entraînement par chaîne sans entrave Selle et poignée réglable pour plus de confort Résistance réglable ; roues de transport Supporte jusqu'à 124 kg ; dimensions : 50,8 x 118 x 123 cm (l x P x H)
- Sunny Health & Fitness SF-B1805 Vélo d'appartement mixte adulte Noir Taille uniqueRoue d'inertie lourde : renforcer la cardio avec une roue d'inertie de 20 kg. Renforcez vos jambes avec une roue plus haute et profitez d'une conduite incroyablement uniforme, presque silencieuse et stable. Ajustement parfait : siège et guidon réglables sur 4 positions pour un ajustement parfait. Pédales en acier avec bretelles réglables. Entrejambe : minimum 71 / maximum : 96 cm. Sécurité et utilité : roues de transport pour une mobilité facile. Frein de secours au cas où la roue tourne trop vite. Le porte-gourde permet de saisir les liquides à proximité Résistance magique : la résistance presque sans entretien, micro-réglable assure une conduite incroyablement uniforme qui offre plusieurs niveaux de conduite pour les amateurs de tous les niveaux de difficulté. Entraînement par courroie Cadre en acier durable : le vélo compact dispose d'un cadre robuste qui supporte un poids maximum de 136 kg. Dimensions (L x l x h) : 121 x 58 x 114 cm.
Entraînement de 5 minutes pour éliminer les toxines et passer un bon moment ! Si vous avez pratiqué le spinning, vous saurez bien de quoi nous parlons. Et c’est une discipline aux multiples bienfaits que celui qui l’essaie ne passera pas une semaine sans sa dose correspondante. De plus, si vous pratiquez le cyclisme en salle depuis de nombreuses années , vous aurez pu constater à quel point il se réinvente. Aujourd’hui, nous dédions cet article aux vélos spinning sur le marché. Notre but? Vous aider à faire le meilleur choix lors de l’achat de cet article. Faire de l’exercice à domicile est une option parfaite pour rester en forme et si c’est à vélo et au rythme de la meilleure musique, c’est encore mieux ! Nous commençons.
Top 5 des ventes cette année
Le plus important
- Il ne faut pas pratiquer le spinning sur un vélo d’appartement, car ce dernier ne permet qu’un entraînement cardiovasculaire tandis que le vélo de spinning renforce également. Autrement dit, un vélo d’ intérieur doit simuler des sensations similaires à celles du pédalage en extérieur, il est donc plus complexe, fonctionnel et plus résistant.
- L’achat d’un vélo spinning vous permettra de pratiquer ce sport amusant depuis chez vous avec votre propre musique ou avec des vidéos spéciales de professionnels que vous pourrez suivre sur YouTube. La pratique de cette activité à la maison s’est développée ces dernières années en complément des pompes, des redressements assis et des exercices d’haltères que de nombreuses personnes pratiquent à la maison.
- Nous devons considérer un certain nombre de critères importants avant d’acheter notre premier vélo de spinning. Le volant d’inertie ou roue d’inertie, la transmission, le type de résistance, les matériaux de construction ou les réglages du guidon et de la selle. N’oubliez pas d’observer tous ces aspects lors de l’achat de votre vélo. Nous les détaillerons dans la dernière partie de l’article.
Ce que vous devez savoir sur les vélos de spinning
Beaucoup de gens dans leur temps libre décident d’avoir une séance de spinning à la maison et de se mettre en forme sans aller à la salle de gym. Mais tous ne le font pas avec un vélo adapté. Dans ce guide, nous vous expliquerons pourquoi il est conseillé de faire cette pratique avec le bon matériel. Nous avons commencé! Le spinning est un exercice d’aérobie qui se pratique sur un vélo, dans une pièce et au rythme de la musique.
Qu’est-ce que le spinning exactement et où est-il pratiqué ?
Le spinning est un vélo d’appartement aérobie qui se pratique en salle et au rythme de la musique. Elle est devenue l’une des méthodes d’entraînement les plus suivies, car elle fait travailler intensément les jambes. Quadriceps, abducteurs, fessiers, ischio-jambiers et mollets : La force et l’endurance sont grandement améliorées avec cette activité.
Les crochets de vélo d’intérieur . C’est ce que déclarent ceux qui la pratiquent assidûment. Cependant, il n’est pas toujours facile d’aller à la salle de sport pour faire cette pratique, alors acquérir un vélo spinning est le meilleur moyen d’amener ce sport dans n’importe quel foyer. Ensuite, nous vous indiquerons les caractéristiques de ce type de vélo.
Pourquoi ne devrions-nous pas pratiquer le spinning sur un vélo d’appartement ?
Bien qu’à première vue un vélo d’appartement et un vélo de spinning puissent sembler identiques, la vérité est qu’il existe des différences importantes entre eux qui ont à voir surtout avec leur roue d’inertie. C’est pourquoi nous ne devons pas utiliser un vélo d’appartement pour pratiquer le cyclisme en salle. Nous vous indiquerons ci-dessous les principales différences entre eux.
| Vélo d’exercice | Vélo de spinning | |
|---|---|---|
| Roue d’inertie | Il s’arrête au moment où nous arrêtons de pédaler. | Lorsque vous arrêtez de pédaler, la roue continue de tourner. |
| Emploi | C’est moins efficace. | C’est plus intense. |
| Rythme d’exercice | Si vous êtes confus lorsque vous pédalez ou que vous ralentissez, le rythme ralentit ou même s’arrête. | Constant. |
| Positionner | Plus confortable. | Similaire à celui du cycliste sur route. |
| Réglage de la selle et du guidon | Uniquement en hauteur. | Il peut être ajusté en distance et aussi en hauteur. |
| Formation | Plus doux. | Plus achevé. |
| Guidon | Standard. | Genre triathlon. |
Combien coûte un vélo spinning ?
Les vélos spinning occupent une place similaire aux vélos stationnaires. Mais méfiez-vous! Vous devez prendre en compte un critère concernant l’espace où vous allez le placer. Et c’est là que sont effectués des exercices de haute intensité et dans lesquels des vitesses de pédalage élevées sont atteintes, de sorte que le vélo peut être instable en fonction du type de terrain.
Par conséquent, nous devons vérifier que le sol est complètement horizontal et qu’aucun tapis n’a été placé dessus qui pourrait faire bouger le vélo, glisser ou se déséquilibrer. Vérifiez que le sol est correct et vous n’aurez aucun problème à pratiquer votre sport préféré depuis chez vous. N’oublie pas! Une roue d’inertie doit être la plus lourde possible, car plus l’effort que l’on exerce en pédalant est important, plus la charge sera importante sur ladite roue.
Quel poids supporte un vélo spinning ?
Comme tous les vélos, le poids maximum supporté par les vélos spinning dépendra des instructions du fabricant, que nous devons pleinement respecter lors de notre achat. Par conséquent, il est nécessaire de prendre en compte le poids maximum autorisé qui apparaîtra dans les spécifications techniques du produit.
Un vélo spinning utilisé par une personne dont le poids est supérieur à celui indiqué peut endommager à la fois les pédales ou le guidon et le moteur. Ces pannes peuvent parfois être réparées par le service technique du vélo, mais dans beaucoup d’autres elles peuvent rendre la réparation impossible. Tenez compte de ce facteur et évaluez le poids maximum qu’il devra supporter.
Qu’est-ce que le volant d’inertie d’un vélo spinning ?
La roue d’inertie (appelée aussi volant d’inertie) est chargée de transmettre, des jambes aux pédales, l’énergie cinétique qui s’accumule lors du pédalage. Il peut être placé aussi bien à l’avant qu’à l’arrière du vélo et son poids est plus que surprenant : entre 13 et 30 kilos.
Une roue d’inertie doit être la plus lourde possible, car plus l’effort que l’on exerce en pédalant est important, plus la charge sera importante sur ladite roue. Grâce à cet élément, le vélo spinning atteint la stabilité dont il a besoin et le pédalage fluide qui le rapprochera le plus possible de la cadence du vélo de route.
Quels accessoires un vélo spinning doit-il emporter ?
Si nous n’avons jamais acheté de vélo de spinning , il est normal que la première chose que nous regardons soit le prix, sans apprécier les aspects supplémentaires que, lorsque nous commencerons à l’utiliser, nous apprécierons sûrement complètement. Ensuite, nous vous indiquerons à quels accessoires vous devez faire attention lorsque vous étudiez les différents modèles de vélos.
L’un d’eux est l’écran LCD (moniteur qui enregistrera les données d’exercice telles que les calories brûlées, la vitesse, la distance ou la fréquence cardiaque). Connaître ces données d’entraînement est le plus utile pour fixer des objectifs et dépasser vos objectifs. Un autre est le porte-bidon car le spinning est un sport qui demande beaucoup d’hydratation.
Critères d’achat
La grande diversité de modèles de vélos spinning que l’on trouve sur le marché rend notre choix pas facile. Par conséquent, nous développons ci-dessous une série de critères d’achat que vous devez prendre en compte avant de faire votre achat. Examinez attentivement ces facteurs pour choisir celui qui convient le mieux à vos besoins.
- Volant moteur ou roue d’inertie
- Transmission
- Type de résistance
- Matériaux de fabrication
- Réglages du guidon et de la selle
Volant moteur ou roue d’inertie
L’une des premières caractéristiques que vous devez évaluer lors de l’achat de votre nouveau vélo spinning est le poids du volant d’inertie (également appelé roue d’inertie). Comme nous l’avons mentionné précédemment, cet élément est ce qui fait tourner l’arbre de la pédale, simulant l’élan d’un vélo de route. Bien que ce critère soit étroitement lié au poids de la personne qui va s’exercer sur le vélo spinning, il ne faut pas acheter un produit dont la roue d’inertie pèse moins de 15 kilos. Ce serait un vélo bas de gamme dans lequel seul un pédalage désordonné et instable est obtenu. Comme tous les vélos, le poids maximum supporté par les vélos spinning dépendra des instructions du fabricant, que nous devons pleinement respecter lors de notre achat.
Transmission
La transmission est le composant du vélo qui est utilisé pour entraîner le mouvement des jambes. Celle-ci peut être de deux types : par sangle et par chaîne. La première est l’option la plus chère, car elle est plus solide que la chaîne et nous n’avons pas à la changer. L’entraînement par chaîne, en revanche, nécessite un processus d’entretien et de graissage.
Type de résistance
La résistance est directement liée aux freins, puisqu’elle les affecte, et vice versa. Celle-ci peut également être de deux types : à friction et magnétique. Nous vous expliquons ci-dessous en quoi chacun d’eux consiste :
- Par friction : c’est le même système présent dans les vélos standards. Cette résistance n’est pas totalement efficace, car elle peut être mal ajustée dans l’entraînement lui-même.
- Magnétique : ce sont les aimants qui font bouger les pédales. Ce système évite les sauts de pression, il est donc plus efficace que le frottement.
Matériaux de fabrication
Un bon vélo spinning doit être solide et stable. Le cadre est généralement en acier et le volant d’inertie en aluminium. La qualité du matériau de fabrication rend le vélo plus ou moins sûr, nous recommandons donc d’investir un peu plus d’argent si nous obtenons ainsi une meilleure qualité. La transmission est le composant du vélo qui est utilisé pour entraîner le mouvement des jambes. Celle-ci peut être de deux types : par sangle et par chaîne.
Réglages du guidon et de la selle
Sur un vélo spinning, la selle et le guidon doivent être entièrement réglables (tant en hauteur que d’arrière en avant). C’est un aspect très important pour obtenir la position parfaite sur le vélo. Le guidon optimal est celui des vélos de triathlon. Enfin, il est également important que les cales puissent être ajustées sur les pédales.
résumé
Les vélos de spinning offrent une grande variété de possibilités pour renforcer l’activité cardiovasculaire, augmenter la force et l’endurance du bas du corps et améliorer les capacités athlétiques. Et tout cela en une seule activité physique ! Faites une routine et vous verrez comment votre condition physique s’améliore en un rien de temps.
Ces types d’appareils de fitness sont destinés à des exercices de haute performance. C’est pourquoi, si vous débutez, il est préférable d’acheter un vélo d’appartement à budget modéré et de commencer petit à petit. Augmentez progressivement vos séances d’entraînement afin que votre corps s’y habitue et que des blessures malheureuses ne se produisent pas.
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