Stress, sens et lien social ! Par Philippe Rodet

Publié le 06/09/2010 sur Focus RH

Lorsque l’on donne du sens à sa vie, on augmente ses chances de guérison. Plusieurs études sont, sur ce point, très évocatrices. De là à créer un parallèle avec le rapport au stress au travail, il n’y a qu’un pas.

Cet article revient d'abord sur 2 études sur le stress et la qualité de vie. La première est celle du docteur Pierre Gagnon, psychiatre en oncologie à l'Hotel-Dieu de Québec. Selon lui, si l'on diminue le niveau de stress de patients atteints d'un cancer, on améliore leur qualité de vie. Ces travaux sont issus d'une autre étude, celle du docteur Viktor Frankl qui dit que si l'on peut donner un sens à sa vie, on peut toujours survivre.

Les premiers résultats de Pierre Gagnon sont positifs : « On a déjà des indications que la détresse psychologique diminue et que la qualité de la vie augmente ».

Selon Eli Somer de l'Université de Haifa qui a mené aussi des travaux sur le stress « Les personnes qui avaient choisi de voir la guerre comme une situation contrôlable qui requérait une action, plutôt que comme une menace incontrôlable, ont souffert de moins de poussées de la maladie. »

Si l'on recoupe ces différentes conclusions et qu'on fait le parallèle avec le travail, on peut estimer que le fait de donner du sens à son travail diminue les effets du stress de manière significative et améliore le bien-être au travail et la qualité de vie au travail.

Donner du sens à son travail ou donner du sens au travail de ses collaborateurs est donc un levier essentiel à mobiliser car il est source de bien-être.
En outre, si on se réfère aux travaux sur les leviers de motivation intrinsèque, on se rend compte que la finalité est d’autant plus source de motivation qu’elle comporte une part d’intérêt général, en une phrase qu’elle est riche de sens. Et si le sens renforce la motivation, on peut aisément en conclure qu’il est source de... performance !

Donner du sens aide donc à allier bien-être et performance.

En outre, si on cultive le lien social, on peut aisément penser que l’on améliore le collectif de travail et donc... le plaisir à travailler. Or, le plaisir à travailler est un facteur de performance.

Le sens et le lien social permettent donc d’allier "bien-être et efficacité au travail", pour reprendre le titre du rapport remis à François Fillon par Muriel Penicaud, directrice générale des ressources humaines de Danone, Henri Lachmann, président du conseil de surveillance de Schneider Electric et Christian Larose, président de la Section du Travail du Conseil économique, social et environnemental.  Lire la suite sur Focus RH